2010-10-06

Tekniken som glömdes bort

Under finalen igår ingick 40 st clean and press (20 på varje sida) med en 8-kilos kettlebell. Inget svårt eller extremt egentligen om det inte hade varit för allt annat man gjort innan. Uppenbarligen ville jag avsluta så snabbt som möjligt; det skvallrar mina blåmärken om. I vanliga fall har jag det bara på vänster sida för tekniken är sämre med den, men nu har jag det på båda sidorna! Snyggt?








Upplagd av kl.

3 kommentarer:

  1. Karin Engen6 oktober 2010 kl. 18:02

    oj då! tjusigt!

    SvaraRadera
  2. Hardcore chicks6 oktober 2010 kl. 19:54

    Hmm, ytterligare en fördel med kettlebells, har man dålig teknik så straffar kulan dig direkt! Man behöver alltså inte ens en instruktör som säger när man gör fel. ;)
    M

    SvaraRadera
  3. Cathrin6 oktober 2010 kl. 19:56

    Haha, så sant!

    (fast man ser lite hårdare ut med blåmärken, som de sköna märkena man kan få av stången i knäböj)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)