Slappat till mig

Idag tränade jag för första gången sen Gbg-varvet. Kom inte ut för att springa men jag tog mig till beachvolleyn trots att jag bara ville sova. Hade tänkt att springa dit men tiden rann iväg så klart. Träningen var svinjobbig. Kände mig långsam, seg och skitdålig. Men imorgon blir det löpning! Dags att skärpa sig. Nu börjar sommarträningen!

Trött men glad

Har insett att jag sover för lite. Mot slutet av veckan blir jag nästan alltid sjukt trött. Inget undantag denna. När jag kom hem la jag mig på sängen för att invänta tvättiden. Killen var sen så han skulle inte hinna hem. Jag vaknade när han klev in genom dörren. Han var bäst och gick ner med tvätten. Jag slocknade igen. Galet jobbigt. Kämpade mig upp och vi lagade mat. Sen kollade vi på Göta Kanal 3. Den var ju... Har ni sett Agnes-Nicoles film? Ungefär samma. Barnfilm helt enkelt.

Längtar som fan till helgen! På fredag blir det sex and the city 2 med två snygga brudar, lördag Eurovision song contest och söndag ska jag springa!! Jiha!

OBS! Varning för bleka ben

Var hos kiropraktorn idag. Efter att vi gått igenom mitt problem så började han trycka vid mitt knä och mitt lår. Fy sjutton vad ont det gjorde i låret!! Han testade funktionen i knät och diverse olika saker för att utesluta. Som tur var är det bara muskulärt. Han hittade lite att trycka på i ryggen också. På min högra sida är det knä och bäckenet som är stelt, på vänster sida höftböjaren och ryggen.

Har fått lite stretchövningar, en ny tid och uppmuntran om att springa på söndag igen. Han trodde inte det skulle vara några problem med mina planerade lopp nästa vecka. Ska ju givetvis inte gå fullt ut men det blir kul att vara med.


Redan blåmärke.

Upp igen!

Har avbokat beachvolleyn på onsdag. Jag behöver vila och jag kan inte vila på en beachvolleyplan. Taskigt men sant. Mitt knä har sagt hej vid flertalet gånger idag. Har därför bokat en tid hos kiropraktorn på onsdag. Får hoppas jag kan springa blodomloppet om en vecka bara.

Min käre sambo ska ju också springa det och idag följde jag med honom till löplabbet och köpte skor. Han verkar rätt nöjd för han har inte tagit av sig de sen vi kom hem. Kan ju hoppas han blir lika biten som jag. Kan ju vara kul med sällskap ibland.

Baksmällan

Känner mig nästan bakis idag. Magen är okej men huvudet är inte som det ska. Jag drack verkligen för lite igår och dagarna innan varvet. INTE bra. Med den värmen som kom igår var det verkligen världens sämsta uppladdning. Försökte dricka mycket under och efter varvet och jag mådde rätt bra när jag vaknade. Jag var i och för sig jäkligt stel i benen och knät mådde inte bra. Efter frukosten började de kännas mjuka och fina igen. Fick in lite promenad och mer sol under dagen. Somnade som en stock efter vi ätit och missade beachvolleyn. Lika bra kanske. Nej usch, aldrig igen. Det är viktigt att dricka! Vatten. Så klart.

Göteborgsvarvet 2010

Jag gjorde det. Det är i stort sett det man kan säga. Jag gick massor men jag sprang i mål. Jag fick min medalj. Jag kunde inte bryta. Jag övervägde det från 5km men jag gjorde inte det. Jag vet inte om jag är stolt över eller arg på mig för att jag ens startade. Jag fick ont i knät efter 5km. Fan vilken pina de här 21,1 km var. Pina. Pina 2010. Nu är det bara bryta ihop och komma igen. Rehab för knät och för psyket.


2:42:00 vilken tid va?!

Sjutton timmar kvar

Har lagt fram allt som ska med imorgon (tror jag!!!). Är superladdad. Väntar bara på att min bror ska komma så man kan lägga sig någon gång.