Att vara här och nu är en viktig bit i mitt liv. Att kunna landa i nuet och bara vara ger mig kraft att möta mina uppförsbackar. Yogan hjälpte mig göra detta. Att bara en gång i veckan kunna samla ihop mina trådar och släppa taget om det som inte fanns runtomkring mig (dåtid och framtid) var befriande. Nu har jag inte yogat sen innan sommaren. Det känns. Både i kropp och själ. Hösten kommer bli tung om jag inte tar tag i det. Hösten är min värsta årstid. Fram till december har jag ett kaos inombords. Fina vänner, mycket träning och yogan ska bli min medicin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar