- Måndag MRL 60 min
- Tisdag poweryoga 60 min
- Onsdag är det tvättdag så jag passar på att slänga in en vilodag.
- Torsdag ska jag börja dagen med ett lätt distanspass på löpbandet.
- Fredag simma.
- Lördag skidåkning. 20 min (testade lite utanför huset)
- Söndag skidåkning och beachvolley. 70 + 60 min
2010-02-21
Veckorapport
Röda blev inte gjorda:
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar