Det här med att inte äta socker är svårare än jag trodde. Fick en flaska vatten igår på bion som innehöll fruktsocker. Varför? Helt onödigt. Ramlösa, Loka och nästan allt annat mineralvatten innehåller inget sånt. Eller har jag fel? De skriver ju inte ut något sånt men ICA:s vatten står det 0kcal på och inga obehagliga sötningsmedel. Popcornen jag åt hade de säkert också lyckats få ner socker i. Bröd "måste" ju innehålla socker för att jästen ska fungera men troligtvis använder de mer än nödvändigt. Nu äter jag inte mycket bröd så det gör väl inte så mycket men ändå. Jag lyckas i alla fall hålla mig borta från de uppenbara sockerbomberna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar